Percorsi integrati GRMN® | Nutrizione + Mental Coaching online

Illustrazione dedicata alla nutrizione funzionale del Dott. Giulio Rossi, che rappresenta un approccio personalizzato orientato al riequilibrio del metabolismo, alla riduzione dell’infiammazione e al miglioramento della salute mente-corpo.

Integrated Paths

Cosa NON è un percorso GRMN®

Prima di dirti cosa è, ti dico cosa non è. Così capisci se è la cosa giusta per te.

Do you want to become independent and free yourself from diet proposals?
Do you want to understand how your body works and what to do to nourish it properly?
Do you want to optimize your health and physical or cognitive performance?
Do you want to free yourself from kcal and macronutrients?
Do you want to invest in your future , preserving and strengthening your body ?
Do you want to build a healthy relationship with food and yourself?

The value of integration

Working simultaneously on biology, habits, and mindset means triggering profound and lasting change.
It's not just about combining two approaches, but about creating a true synergy between what you do, think, and feel.

This will allow you to get:

Greater coherence between actions, thoughts and emotions
Better adherence to your diet and health goals
More mental energy, clarity and motivation in everyday life
Faster changes, but above all stable over time

Integration is what transforms theory into results.
It is the bridge between knowing and becoming.
A scientific method, real support, a new level of awareness and potential.

Nutrizione funzionale personalizzata

1

Mental coaching individuale

2

Supporto continuativo

3

Un piano alimentare costruito sui tuoi esami del sangue, sul tuo metabolismo basale, sulle tue intolleranze reali e sulle tue preferenze alimentari. Viene rivisto e adattato periodicamente, in base ai progressi. Non è uno schema rigido: è un sistema in evoluzione.

Hai un team multidisciplinare a disposizione. Niente professionisti scollegati. Tutti vedono i tuoi dati e si parlano tra loro per coordinare il tuo percorso.

Sedute periodiche con un mental coach (o psicologo) formato sul metodo GRMN®. Lavoriamo sui blocchi cognitivi che ti hanno fatto fallire in passato: fame emotiva, ricadute sotto stress, sabotaggio dei risultati, perdita di motivazione.

EVOLUTION

Analisi (settimane 1-2)

Analisi completa del metabolismo, valutazione emotiva iniziale, definizione degli obiettivi misurabili a 3-6-12 mesi. Da qui costruiamo il piano personalizzato.

Available formulas:

EVOLUTION

Trasformazione (settimane 4-12)

Implementazione del piano alimentare e integrativo, prime sedute di mental coaching, monitoraggio dei progressi su valori del sangue, peso, composizione corporea, sensazioni soggettive.
È la fase in cui vedi i primi cambiamenti misurabili.

EVOLUTION

Consolidamento (mese 4 in poi)

Stabilizzazione delle nuove abitudini, lavoro sui blocchi più profondi, ottimizzazione progressiva. È la fase che fa la differenza tra 'ho perso peso' e 'ho trasformato il mio rapporto con il cibo per sempre'.

Do you want to start a journey?

Piano alimentare personalizzato aggiornato secondo le tue esigenze
Chat dedicata con il team operativa tutti i giorni lavorativi (anche festivi nei piani avanzati)
Video call periodiche con il nutrizionista referente e il mental coach
Monitoraggio dei progressi su valori del sangue, peso, sensazioni soggettive
Materiali educativi esclusivi sulla nutrizione funzionale (guide, video corsi ecc…)
Community interna con tutti i pazienti (ricette, sostegno reciproco, motivazione, scambio di informazioni…)