Il metodo GRMN
La base scientifica del benessere integrato.
Il problema da cui nasce il metodo GRMN®
Disturbi alimentari, problemi metabolici, depressione, disbiosi… Per anni il Dott. Rossi ha vissuto in prima persona quello che molti pazienti vivono ogni giorno: un corpo che non risponde, una mente che sabota, un sistema sanitario che cura il sintomo ma non la causa. Da lì è partita la ricerca di un approccio diverso.
La formazione successiva biologia della nutrizione, nutraceutica, PNEI, mental coaching, PNL
ha costruito le competenze tecniche. Ma è il vissuto personale che dà al metodo la sua caratteristica più rara nel settore: non parla dall'esterno del problema. Lo conosce dall’interno.
Le 4 lettere, spiegate
G
R
M
N
Crescita.
Ogni percorso ha l'obiettivo di portare il paziente a un livello superiore rispetto al punto di partenza. Non un ritorno alla 'normalità', ma un'evoluzione verso un'efficienza biologica e mentale superiore.
Ricchezza, intesa come abbondanza di risorse interne. Energia, lucidità, equilibrio, performance. Il benessere non è assenza di malattia, è abbondanza di vitalità.
Mentalità. Senza un cambiamento profondo del modo in cui pensi al cibo, al corpo e a te stesso, qualunque risultato è temporaneo. Il mindset è l'infrastruttura che sostiene tutto il resto.
Nutrizione, intesa come informazione biologica. Il cibo non è calorie: è informazione che il tuo corpo interpreta. Nutrirsi bene significa dare al corpo le informazioni giuste per il sistema biologico unico che sei.
Su cosa si fonda scientificamente il metodo GRMN®
1
PNEI (Psico-Neuro-Endocrino-Immunologia) Branca della medicina che studia le interazioni tra sistema nervoso, sistema endocrino, sistema immunitario e psiche. È la base scientifica della connessione mente-corpo che il metodo GRMN® mette in pratica.
2
Nutrizione funzionale Approccio nutrizionale sviluppato negli anni '90 dalla medicina funzionale americana. Si concentra sulla bio-individualità e sulla causa profonda delle disfunzioni metaboliche, non sui sintomi.
3
Mental coaching e PNL evidence-based Tecniche di cambiamento comportamentale derivate dalla PNL (programmazione neurolinguistica), psicologia cognitivo-comportamentale e dalla scienza della formazione delle abitudini
4 Pilastri operativi
1
Ogni intervento ha l'obiettivo di intercettare i problemi prima che diventino patologie. Lavoriamo sui segnali precoci (insulino-resistenza prima del diabete, dislipidemia prima dell'evento cardiovascolare).
2
Usiamo gli esami del sangue e i dati metabolici per prevedere l'evoluzione del quadro clinico. Sappiamo dove sta andando il tuo corpo in base ai dati attuali, e interveniamo per cambiare la traiettoria
3
Niente piani standard. Ogni percorso è costruito sulla bio-individualità del paziente: i suoi esami, il suo metabolismo, la sua storia, le sue preferenze, il suo stile di vita reale.
4
Non sei un paziente passivo che riceve istruzioni. Sei un partecipante attivo del tuo percorso. Il metodo include un'educazione continua: alla fine del percorso non sai solo cosa fare, sai perché.
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Il metodo GRMN® del Dott. Giulio Rossi: Growth, Rich, Mindset, Nutrition. Nutrizione funzionale + PNEI + mental coaching. Documentato nel libro Sperling & Kupfer.